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生脉补气茶
7 {9 j6 c' E5 a8 W" I/ C& B9 E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) [& s! E$ D9 f! y, O- v# f, a
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 y# }4 [) R8 i% Z* q 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + V: h9 z; s! r. w6 B" w6 v9 g( q
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疏肝逍遥茶) S! p3 z! c' T' |9 J' m1 a* R
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 M6 x3 f a* J$ O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 j# O# Y/ {' w9 o" j0 ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 d; Q8 V& |4 ]' B0 g, P2 c
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健脾茶/ g! u1 D* S3 [9 L
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 R7 b1 S6 D" l/ y( _) z9 y3 ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' M5 G2 E- B" A* V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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- f) Z; I7 h9 g 补肾益阳茶, z0 J2 B$ ^2 G+ z( Q( T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& k( J/ i* G5 R; @
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" X _& d6 S: |2 T, f' _- R 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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