|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
* o* _) {- B0 Q2 N6 i2 r7 k3 Q- Z
1.盐味橙汁——补充体力
- s" `' G6 a$ n L% t( z. |, n0 e0 X! d" j0 W
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( k7 @/ c7 ]5 i% J0 |5 U8 z
- z* }' [6 s- C1 T0 d6 g
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ o0 f2 `: q, |7 g! U
) q! \, d& H4 i
2.橙汁卸妆——深层洁肤$ T4 r( |) f& X$ _9 @
9 j& H, m: z% f9 |
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
" }3 ]( ~9 k& E* k/ X8 m6 h6 j: U$ t% g `5 Q
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
; s5 s" D& Z/ C9 y1 R/ j5 Y" D& x5 }5 v
/ t/ y6 N0 O h$ o; E* L+ j3.橙籽面膜——紧致肌肤! J& C0 E) W1 P5 e, @
2 W2 A9 W- ~/ }! b5 N
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
F4 x, p( i. U/ ~ P( p8 a0 A' G) G% y) z Z! ?+ V
4.橙籽粉——治疗风湿1 c8 f. T& n$ K- ?! I& {9 y0 h) f
3 [, f6 y. [" \) |/ h# C+ ~
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
) d+ O w9 I! `2 ?$ ~
' M+ w. Q% l! x2 n6 J# T- ]5.橙瓣沙拉——增强免疫
6 B" W" }; x. p# p, I" y4 W4 {) C8 u3 ~3 d
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 p4 q1 H3 f8 a9 q
* k7 _5 M7 ~$ @6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
- _7 |* W5 [& }4 M4 {% W1 ^" w! z1 o2 w
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
4 ~) |1 F1 k8 U5 ]6 A) k. C/ Z( ]
" D/ m3 [: R% f7.橙皮按摩——消除橘皮组织
0 |& Z: y4 H4 |+ m* u5 ~2 d: |6 U+ ~( [
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- Z- M# M8 E3 c5 H9 A
6 u" @! F4 b7 C0 c( W$ T n$ X1 a
8.橙皮磨砂——去死皮1 U. ]" l- j1 ~/ J) {; E8 e7 Q& L
* R/ _. M2 C) J2 t# Q9 ^5 r' X m
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ m- M' ]1 y: r/ c0 K. Q
4 K/ u w& Z: j) h7 P将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
1 K, Z K& ~4 T0 T3 O, D0 f
1 M( \; o; j$ @1 j/ ?* I/ X3 Y" F9.橙皮香包——催眠、驱蚊
& k; I8 m. i- s! f2 S
- c/ K9 q0 x9 ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
: D- b9 b& M5 \* m7 }- L
) H, C0 x) k7 G) X) k; W10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 R" A$ B$ s5 d/ }1 x' ]
% z1 @( n% l, C" \( \3 N泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" f# v& G# K! W% W7 @# i4 t
7 ~# }+ J1 T v3 }+ H0 S- C8 z$ P
11.橙皮饮——软化血管
, f/ c, e* f! J e% N1 X |9 D
+ `; u& ` X6 a将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
3 C5 Y& m6 L. a2 f; d) f1 D+ }# m A/ h3 n. F" t1 K6 ~# f
12.橙花蜜——止咳、催眠. j2 Z$ H; a& a% p" S$ X0 p
) K# c3 T n" a+ @取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
# p6 k1 O+ F/ d1 Q5 F+ D5 s+ }( J O) H+ _/ Y! k
13.橙花茶——促进消化吸收1 |+ G" x+ U. p0 m% l3 A. m- ~
$ [) }& {6 T% s4 Y1 |- [7 J+ p6 g0 ^饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
% z6 ^/ P5 X5 U9 ^: O
' s& W- [7 }/ z1 d. D1 H14.橙花精油按摩——镇静放松. a& m3 A6 a4 Y/ a3 m, [
. v: K) Z3 Q1 t: l
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 t3 ~0 t: c" I3 P
6 y- z; m: f- h, X15.橙花精油香衣——增添芳香
% Y) S5 u1 F- P6 ~- W3 K, W) j8 x' p' ~$ B
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ L9 w: R( \2 o0 g6 b4 Z
0 ] w2 E8 ]; d! V5 A3 X, k
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: V' e$ \, P8 j3 v7 Q6 t `+ j
$ I- O0 R( z3 R& C, s
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
4 I( a% o2 y# Q3 V, A3 h) w% f( z6 G C8 `) d$ {% C
- W9 @1 X j7 `! @
: L2 ~# Q0 ^4 N |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
