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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 `% t6 v; S4 k9 w) S; t V
1、茯苓蜂蜜面膜 , m+ P1 I0 J3 G _4 e1 `/ I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 x U. m% R' W$ J做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 L# [+ g+ G, U& @功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ k% h$ N; T1 P% [+ _
2、三白面膜
2 R# O/ c% p& W) M& ~# s) Z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; r) P) c$ d: T) V! `做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 {0 o+ k, C3 v( F; w$ b, F
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 t- h1 h$ P1 D# {. m5 e6 V
3、杏仁茯苓敷 7 H5 |/ O: {9 q6 [* L" V: b3 {
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 [, O7 w; x+ W9 ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 r- }+ `0 ?+ s7 k$ [' W% t. d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; u0 h; C: a- K5 K _) c4、绿豆三白面膜
2 i5 y I2 p& M/ x, [& E材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 @' d6 j: {; X) d, }( n+ y* `
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ A7 _! o% B8 H8 o美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) ~) i" R: f/ J" u) I5、银玉面膜 2 Q @/ M: E6 m/ C# l
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 ?; h* |2 f' w% v9 Q" _
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 }9 M+ X; {' B; o
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
[, E4 [ z$ N4 W N; c% m* e6、三白汤 " B" l2 J- ^9 ^. g1 {- Q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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