本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 K. V4 ~! F H8 t' w9 I+ G 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 J" O4 u% ?% g0 L& N6 ^- ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 K m' x5 w* q0 T
青木瓜 1个
7 w5 y9 v3 @8 P" a& T7 s蕃茄中型 1个5 ]3 ?3 {# \5 @# f; @/ i8 ]3 u
辣椒 1-2根( `. h9 F! M0 J3 J: q
虾米 2大匙& I# N9 v3 e6 Y
花生(烤过) 2大匙
4 L% z4 Q& C) r4 G2 a* ~$ X( G# j蒜头(带皮)4-5瓣
4 B- ]8 t# {5 _! A& G {% @长豆
9 n, ?, N! E7 n5 v& y9 E5 \视个人喜好添加
9 O; t1 I( o, M4 y. S! f2 V鱼露 3大匙4 c; k% p6 {: [$ x+ H" x8 \. [# p$ @- Q
糖 3大匙 N/ v: C- y* N
柠檬汁 2大匙 % n3 g% y- H+ |; C; ^7 o
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[制作流程]
' R8 q3 k' N* f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ z0 }/ ^4 p6 }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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