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[size=3]準備食材有:
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" W/ @8 w8 ~" b) C) Q, G* V 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 |% \) s, u# m& q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) b4 {" B# \* G2 @# ~
(烹飪書上是用草菇~)- R! |! G" j4 |% j8 f6 C, F
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 _, E( \8 ^/ g0 ?- L
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! }" g( f' I9 B7 d% j+ A2 L[size=3]再來又到了調味料了:
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' Z8 E8 V; k7 Z( X7 u+ f 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( O' Y2 J) B& @. {: V) G$ @" d
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; F+ k6 `" k4 ^6 Z# h* S[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* C9 P$ Y8 X2 _$ ?5 o
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 {& k# x: N5 z& {8 e( M
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) N: D4 o$ ~4 n9 l' `3 p- i
$ C+ C9 F1 T2 p! R4 j[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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$ D, M4 Q5 |9 P& i2 {雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 Y g# ]) }3 g0 v n( h6 ~
3 }; O4 P: n2 A F% m) s3 Z, q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. q+ X4 B8 P! A7 ] b/ Y2 i9 [
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).) ^; d3 M5 K) b5 ]" b' L* o
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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