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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕- z- Y; L1 F+ P: d) M! m$ u
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。' v( z$ J; k- Q' C/ T" @$ J: H9 Y
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
" u- N& Z& O C6 d9 |7 h# u o 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。1 v. M1 C `6 A' F$ K- ^" [
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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( m/ m& l8 A# G ](二)半月痕的作用
2 r* c! h/ B6 [5 N 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。+ l, R( ?9 I& P1 t" o, `: V( d
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
P, |/ I( Z' `+ J 元气的作用:' i4 d# K: T2 ~+ ]8 N% r% R# }
1、濡养全身五脏六腑。, p4 h! @7 G5 r
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
) q) o# q: ^6 Q6 u 3、抗御外邪(免疫功能)。
" x5 n1 D9 D5 Y4 y" [ 4、长寿抗衰老物质。
/ Z+ B, v8 G1 _/ l 5、遗传物质。
% }7 O# T/ a2 X4 t2 K( z9 v 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
6 f0 T5 ]7 [' b8 n; \. N 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。/ i: ^/ C* S1 q4 R; l
中医学说:“精血不足补之以味。”
4 @* U* t( Z4 S) { 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到3 _: {, f/ n! O1 d
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。- @9 i5 f O/ g& Y) x3 Z# M
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(三)正常半月痕" m% j8 c$ a! @3 X3 [, ~: e
1、数量! Y6 @ N; i% q& J' X9 @4 C# E
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 L) `8 w# C3 i! T# Q
2、形态' \5 I- @6 l* P0 G) t
半月痕的面积占指甲五分之一为好。' z2 W, @7 d6 ?- S0 q
3、颜色9 B# e3 I1 R/ Q. s
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。) a3 l9 }- y2 {" N
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(四)不正常半月痕6 V7 m$ N" @" H) L) E. A$ u
1、半月痕少% A4 t0 \; _8 _& X- g+ p; n' P
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
" {, F6 D. E6 C) N1 G) S. G0 I 2、不正常半月痕的三种类型
* X3 M; c6 `& @1 i; U- K& [ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
- R- [4 J# x A% w: M$ | 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。+ w8 l+ h9 Q T5 i! o5 J Y8 A1 @
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能8 b0 p. |( q% W! {; K7 S8 v( S
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。6 m4 \0 k, n9 y9 X, p
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。5 R1 D2 A7 {" Y- E; N/ H8 Z4 _
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
* L+ ] ^$ P! g, d6 ?! v! O 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。# F0 @' p+ \6 y6 o& [4 R8 T6 M8 p
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
# D6 I2 n% G- e* E4 t H5 G 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
' d8 U0 ^% o+ l6 t6 N' q 中期:半月痕开始缩小。+ t" ] l' K, J. p7 A' D; m; s0 C1 l
后期:半月痕逐渐减少并消失。
/ n% S# W6 V: w3 X- C4 h; z7 [ 3、半月痕面积7 m1 t! k/ y2 x9 w
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 j4 N! _) R8 l) n; a 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。7 C. r$ J6 x: P6 r3 f
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
2 x) M+ j( z6 j6 U3 E 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
, ^. K& N3 P( a( p/ T ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。6 g3 y7 c3 z9 T# P
4、半月痕的颜色8 r( H3 i6 J8 I1 f' z( D$ I- G
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。1 ^9 d" l5 n/ d/ i3 j' t) Z/ `
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
5 D% l9 Z& W4 H7 Q ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
+ b# k# J7 j- O ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。6 }& ?8 R H9 A3 Y+ A
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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7 Z6 M4 G' F- l. F(五)半月痕与五指关系" w( ~, j8 D7 j9 c) @
1、拇指半月痕——关连肺脾
8 s8 a. J2 W# B6 f1 { 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。( }# t4 N$ N8 L: j5 n
2、食指半月痕——关连肠胃: r. W$ f5 m# P3 N5 ]
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
6 x. Z. Y9 x3 d1 `* v, H 3、中指半月痕-关连心包经、神志
! ~+ U" G% [1 f1 y! S0 x5 V 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
" A" `6 m& _2 p" T4 r2 ~! ^ 4、无名指半月痕-关连内分泌
- T1 [7 |7 E( j1 M$ ^7 g! ~9 I! g 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
+ m/ k* b6 w8 J 5、小指半月痕-关连心肾
, x. e9 n% f \) ?; d; l3 O% f 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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