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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。6 @4 \8 C( k9 O5 P' I# I! x* J
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。& G" d) z4 z/ j7 R- `
9 b4 K2 G! K4 E8 \( ]忌烟酒:* a$ v4 ~5 l3 d
' K) n% B5 C+ `0 l6 ]- W: J香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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4 r/ V% O; v+ W; s5 a( w. M* [4 J忌辛辣:
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* C/ X. W7 L% l; E* T辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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! {) v, x; N3 @1 @. V2 Q6 p染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。: ~& x( x2 @. W3 {3 \
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忌生活无规律:2 {) u/ ~; S _# ?: x S; Q! u
5 [, g" g6 w# X5 j3 O% I情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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