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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' P1 ^! `1 Y6 m: f8 S) M/ w( b% Z
% M6 [( p* f4 @" `20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 x- E8 F) e9 p; l4 f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 b: P& G/ D' [$ A4 P3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' f7 p, r- i+ n; N6 r2 U' W. e5 H4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
/ O1 {. r, b! m# N; n5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ @, B6 M9 A( `. o) f+ U6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, p5 r6 k9 ` ^. S1 s
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: T7 Q" T$ U4 T8 E
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% y5 O# b$ i) S& j9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' {+ M" b! ^. k7 J! u10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！, y0 d1 T+ e* I m
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ q' Z/ t/ p5 r1 \* I6 t3 `
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* Q! C5 L$ ~% b7 T J$ y
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！8 f' c/ p, P) `1 Y; p+ X
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 @7 e( ?8 Y' r
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' ]3 Y) Z% o, B1 d% t7 R16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* P/ G9 E1 H* T
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 o4 k" v1 i3 D/ A% F
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 h) ^/ K8 T2 B$ e2 T3 x& NA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 Z8 I9 C5 f$ p! c+ f2 E
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
7 a2 _3 N K& {C.每天早晚各运动一小时
8 k0 J, x3 T+ ?19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ w! ^) B4 i, ]. D. E, H) DA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& K; i' Z6 q- K* k! ~# B$ P
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 B1 ?4 q/ O9 j, N" X$ l/ ~# FC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 m, N2 l+ N1 y% a% a. f1 {: }
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 i# L) e6 ^" O, B. v
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ E1 i; W$ i& G8 oA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# e. a4 ]6 x0 m
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
) P1 o; h$ J. O& |5 XC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44