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1百合排毒汤. m; z* x X2 M% H9 l; a2 o/ m
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 Q+ }8 V% ~/ a" h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 |; r! J' y& ]( J0 h$ Q, c+ q" m方法;用水煎服,一周一次
5 n9 R9 [5 L% v( u: W7 N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% N, _5 A$ ]- I( I2玉米须菊花茶
' n4 M9 G+ l K1 _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 j6 z' `2 S. r$ u5 Y2 ~/ |. Q( x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! F9 r }. ]9 }& F5 z5 N- ~9 T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) ^1 v9 w; I- b& w' o+ ^ }
当做平时茶饮
7 w- L' v( A* r8 D; p" S9 O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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