|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。% M- g: W& _6 ]
3 d2 a4 m! Y( |9 {
2 x" ?0 W% u- [2 `& j+ V 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。( Q' n2 \& S7 b# `7 M
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
6 p; _" f" |8 p3 E
6 e5 e' |4 ]! r2 n6 w& `/ H 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。0 \9 Y8 [3 J# D5 j; {0 n# V1 d% ?% O
' M, R5 J/ Y! U- z9 X; U% ~ d: B* J# T7 K1 k
养生保健药茶
. X6 g3 f" b/ W0 w) N( P4 h 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。2 U0 g. i( {1 R
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
( D5 m' Y4 i! D# I/ ?$ s7 |- T" S, g7 A( x7 U: |1 c) T
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% T$ d( x# L/ C' w4 N% w: O' U Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
+ K5 z4 \* N/ q2 T( F* K
$ Q i# ~2 p4 J6 |( k 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。, h: p$ ?4 k9 z) a( G$ I
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。3 b+ B1 w7 k" V( E8 N: y
/ b8 J4 {9 w9 E' {# M8 v: t7 t
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 o, R: Y% b o2 W2 c
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
9 f3 @2 q0 N) H7 {0 c- K6 a2 B: ^$ h1 r
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
9 v$ y) p L- M3 f$ ?- ?% T8 Y5 _ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
3 R$ g! ~! ^. V+ @% e6 M2 `* V: R& s. G
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。- O2 y7 j( h% u
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。 N4 I, W6 ~2 x
~; q$ y3 x( a# a7 y) A9 @, T# a
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。+ v3 e6 W8 K2 G. g) A6 }
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
4 y, p; b; e& _8 G: G6 G9 x
* }8 Y. c: Q4 \' K 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。. ^* P! }% d @0 W1 F: Y' S( T) w, z
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
9 M1 H* \3 q/ x8 W ^% n
8 Y v5 |: ~% C, h# m/ T7 l 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
! {' `# ^9 g# {( k Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。6 z, I, i, g/ d* w t
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
D4 P& }! p/ z) J Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
% w7 }" A) q8 x& ^: ^6 f
7 {- t0 z2 D# j8 s3 k+ Y1 @, a0 b( T! v* e6 ?/ z
/ d/ n J2 K5 G( r' ?8 i: Z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, r/ a/ ?; f; Z4 l. n2 T$ p Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 ?, g3 `7 B, k* d
2 T$ H+ O* Y5 V5 Y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
v! Z8 f" g) ]% N/ d Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46