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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
" A/ ^' ?8 U* i9 t  t1 \1 C                  ; A" ?" W' o" G/ H, w; t( P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 }& n, X, j, `9 }7 H; v% d
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ G; {8 d* @; W# ]8 t/ {  v1 r1 V* |
                  4 [! w5 i: g& s  }$ L
  2.柿子 # \5 w7 b  D& r$ P5 u8 t3 {/ o  j5 ^
                 
' R% N3 O9 U6 T& O. x  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' z& g& f1 S) z3 s                  + ^8 U: [, L* o2 ^: w4 @* f" `, u
  3.香蕉 : Q7 {( |9 T$ U% w
                  ) L/ a' K# `1 {# P
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 A2 G& J' ~, R. |$ _1 w5 U8 m                 
7 u! ]" Q7 R* E% l, i  4.桔子
& k+ p! D* Q( Y8 P1 [0 N                  ' @; V" B- {2 w1 H% {  `4 g, c& c/ d
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - B* d8 }0 Q( r- E! K) T
                 
% @! A, m! @3 V! H( f5 S4 P7 [/ ?0 j! [  5.黑枣 3 ^" e* Y, W( A3 N# f/ ]
                  * x  n! y1 E0 n& B5 T3 J8 O
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. l  Q) ]0 o, I  b& z* P1 b                 
( u. V4 L: \1 Y6 E8 `6 _  6.鲜荔枝
' y$ y4 y) C/ \  `; B5 A                  7 E& T( X1 ^: G1 s) e/ a" T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 F8 {) h- h2 R" |0 |
                 
/ i6 P( H7 O( B& {  7.山楂 0 ?  F" [: X2 i& V' G, N
                  & W4 q. n! B% M. v  Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # z5 B, {* r0 R$ _& w
                 
4 B2 g3 j1 `3 d  \- F  {# ?8 j# _  8.菠萝
6 f; Y4 @+ x: m' r& ?$ W                  # a, `5 W9 E2 O( m
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( `% j- c; ?8 y- U不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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