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额头痘VS肝脏
) t5 f$ _5 O8 ~- Q6 ^如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 K0 p% I# @: D `8 `7 `6 E l长效建议:让肝脏按时工作
( C8 ^1 y7 ~# F3 m) Y8 y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& o3 ]6 X- l5 w( g哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 # _+ h4 d! D. {3 l) R- a4 }- _7 m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, J) `6 t/ g7 e2 h长效建议:少食刺激性食品
6 z7 ?1 t) `% m减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 g+ w. ?1 M' {" a; O
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% `; u' ~# G; E* y8 m唇周痘VS肠 $ i3 p. F" U' ]1 J. F9 D7 U$ l$ E( z. C9 g
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, V0 M8 H+ ^4 K3 f. y2 j* f) v长效建议:舒肠助排毒 4 {0 X& Q3 N: X; H7 G
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 , p; `, l% g! x9 D
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " C3 p& B, G, v' @- x6 z
长效建议:注意保护心脏
4 C% E, j( T: j" b5 W* T; t/ @远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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" r$ O9 N8 ]1 h6 I发际痘VS毛孔
) P' G2 H, }4 t+ K+ }因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* q) D e' E4 b& v9 `; f7 d长效建议:清洁照顾边缘细节 ! U$ Y1 i3 N4 z, t! f3 t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
- y3 t- T6 ]( N/ `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 J. i3 M* S6 @长效建议:加速血液循环 ' S* s, j/ s, P
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : B3 N7 L" g5 c& @
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# V( p4 z Z4 B Y4 Y右脸颊痘VS肺 / j1 v: n! z! [3 Y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % _1 T1 d% W- u- B9 w& J0 Q
长效建议:禁食易敏食物 ) I! _7 \( A* y7 o+ J
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ; E% v* \# E8 F% F; u j; F- A. z6 ^ x
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) j7 g1 d* G' q% E- S2 U4 X- O6 b' l
长效建议:给胆囊减负
0 F( ^! w8 B+ ` K; p- I每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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! C8 z; p* x/ z6 |) ^) x S腮边颊痘VS淋巴循环
1 y# b- J- I% ^( T) J. ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 }' `9 _( p# M长效建议:促使肝胆排毒
( g4 `2 W4 ^: {8 f) T! R- }不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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