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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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( F4 ], C. P2 c) J& ^. C2 s症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 / i" o! v% V2 |3 C( Q4 J) `
- B* r; p, P4 e$ ]9 Y7 [诊断：干火 7 Z4 {% O: q/ w& [3 S: D
4 ]: t2 U' M2 J/ E7 N; r( p& Z治疗方案：用水淋灭“干火” ( o8 F: L# c! D0 y# d
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 , `# D1 ]$ H6 c; @: ~8 Y- n) M
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 " m9 c ?# f" }8 F# x
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。8 h! e3 m* _* f& R% T
1 K- @" Y, r& A. P4 i6 n症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ' d+ l% M' f# u, q Z& N* o' a
; `; l. d' H3 @, l% K诊断：心火 0 T5 \) ]) g/ B$ v' g5 W
4 c6 F: Y, \1 }, D! S治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 + A* e6 p# y6 _
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
% U7 Q x8 r* D症状三：带脓痘痘、干燥 4 V; l% @; a7 C+ N7 b' h
5 k& E; |$ y+ k# ?3 v诊断：内火
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$ P; ]3 u( O# g) `' ]7 e1 b治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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