|
1百合排毒汤7 L q9 g& | ~+ Y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! f) a0 G2 D! s: [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# c, r# K) S+ _; U( k# J9 F1 {( V方法;用水煎服,一周一次
7 X! t4 B& t0 x4 q! r/ D/ F* o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: u- P! z8 E: x/ Z! Y' t7 J( C2玉米须菊花茶1 |* E/ G# \2 }/ s$ P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" k) H2 T6 L* U" @+ s/ v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# x% L) {" U2 B2 F# Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* C0 e% G6 b1 c" f
当做平时茶饮
# L/ Y5 A3 a: q1 @' B: q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|