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1百合排毒汤% w- G1 ?, E5 N9 l1 [$ h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ V) P; r6 B' p: d
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' B6 C, ]& n: ~( ^: O; z6 r
方法;用水煎服,一周一次
6 Q( r# Q9 Z3 l0 u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 O1 g& D. y- n! K( n) b
2玉米须菊花茶
) i+ V, t/ g% x( j$ P$ M0 S玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! A2 h7 K1 f. E1 o" |% q; e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 {8 s: f$ T9 C; r2 g做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; g4 D: u1 [! i/ `) [4 N当做平时茶饮
2 J# z! Y1 Y% H& H* a' q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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