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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。# |* D* Y V. ?1 ^' G
我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。5 S) ~/ V- `* m+ i/ O
健身操:没坚持下来,所以没效;5 ]! F( X% s( ~5 Y
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;
1 W3 W) i4 l. G! h0 t 减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;, ?$ p$ g, g( H3 y; ~6 @
胶带:不用说,没效果;" S5 x1 T$ ?: I: ~5 d
针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?3 y5 f6 M% |+ T
瘦身乳液:没效;. z0 Z* O0 ^7 _2 m/ @- ~
超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
+ y+ u7 P( k: H 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;0 k# o, t% k7 ?$ g* w' h# H
按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
7 T/ G3 s: J. j2 l+ F8 ]7 D! w 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。, G, y- w2 q/ V$ H
) o2 I7 c z, ~( b( L! ? 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动
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( z* b$ g' [7 {3 d7 i0 B补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。; r9 ?) M9 m5 j8 J
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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