【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
4 s+ ^. k8 ?7 l+ O6 O" m* g; ]9 b用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
" Z9 R" d' a0 o$ s1 b- T: L$ \; U+ v5 d功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
  E1 i. d  F' Z* r$ p) }                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
% g  ?# _) _# f6 Y' y  A8 o/ K功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
; z& m( Y9 T4 g; w+ x* e                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
2 k/ G0 _! _8 C7 {+ |/ x5 `茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
. B) K% ^$ y. B' P4 R, {. T用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; n. j4 V$ u  ?! T/ |功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
4 @" n" V) X% F0 [3 F! r- n; l                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
  M+ j! v6 ?% ^7 T6 k/ j                                                                                                             （5）清新减重绿茶
$ a1 P# l% M* `& [" q0 u- _茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
5 i- u4 X9 t" X: A0 O7 a* n4 a用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

* \3 n9 t+ |/ U+ a" d- k1 \, @; u% i[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" C5 ~& p3 y; Z  p, B就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.